つきじ心のクリニック

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クリニックブログ

Blog

2025年4月19日

パニック障害について

パニック障害について

ある日突然、動悸が激しくなり、息が苦しくなったり、めまいやふらつき、強い不安に襲われることはありませんか？「このまま死んでしまうのでは…」と感じるほどの強い発作が繰り返される場合、それは「パニック障害」の可能性があります。 パニック障害は、特別な理由がないのに突然強い不安発作が起こる病気です。発作自体は10分から30分ほどで落ち着くことが多いですが、その体験がとても怖いため、「また起きるのではない...
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2025年4月17日

発達障害と適応障害の関係について

発達障害と適応障害の関係について

最近、「発達障害」や「適応障害」という言葉を耳にする機会が増えてきました。どちらも「こころの不調」に関わる言葉ですが、それぞれの違いや関係性について、少しわかりやすくご説明したいと思います。 まず、発達障害とは、生まれつきの脳の特性によって、考え方や感じ方、人とのコミュニケーション、行動の仕方などに特徴がある状態を指します。代表的なものには、自閉スペクトラム症（ASD）、注意欠如・多動症（ADHD...
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2025年4月17日

月経前になると心がつらくなる…「月経前不快気分障害（PMDD）」とは？

月経前になると心がつらくなる…「月経前不快気分障害（PMDD）」とは？

  • 2025年4月17日
  • PMDD

生理前になると、イライラしたり気分が落ち込んだり、感情のコントロールが難しくなることは多くの女性が経験することです。しかし、これらの症状が日常生活に大きな支障をきたすほど強くあらわれる場合、「月経前不快気分障害（PMDD：Premenstrual Dysphoric Disorder）」という病気の可能性があります。 PMDDは、月経の約1〜2週間前から精神的・身体的な不調が強く出現し、月経が始ま...
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2025年4月16日

産後うつは「弱さ」ではなく、ホルモンと心のバランスの問題です

産後うつは「弱さ」ではなく、ホルモンと心のバランスの問題です

出産は、人生の中でも大きな喜びとともに、大きな変化を伴う出来事です。新しい命を迎える一方で、妊娠・出産を経て、心や体には大きな負担がかかります。その中で、多くの女性が経験するのが「産後うつ」です。 産後うつは、出産後1〜2週間から数か月以内にあらわれる抑うつ状態で、「気分が落ち込む」「赤ちゃんがかわいいと思えない」「突然涙が出る」「眠れない」などの症状が見られます。これは決して「...
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2025年4月16日

日光と睡眠の深い関係 ～毎朝の光が、心と体のリズムを整える～

日光と睡眠の深い関係 ～毎朝の光が、心と体のリズムを整える～

私たちの心と体の健康には、「体内時計（サーカディアンリズム）」と呼ばれる24時間のリズムが大きく関わっています。このリズムが乱れると、寝つきが悪くなったり、夜中に目が覚めたり、朝起きられなくなったりと、睡眠の質が下がってしまいます。実は、この体内時計をリセットしてくれる最も強力なスイッチが「朝の日光」なのです。 朝起きてから1時間以内に太陽の光を浴びることで、脳の中の視交叉上核（しこうさじょうかく...
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2024年12月10日

コンサータ処方しています。

コンサータ処方しています。

当院では、発達障害（ADHD)と診断された方にインチュニブ、ストラテラ、コンサータの処方を行っております。 発達障害の治療をご希望の方はご相談ください。   つきじ心のクリニック　院長 ...
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2025年2月13日

在宅でできる睡眠検査始めました。睡眠の健康診断としてお勧めです！

在宅でできる睡眠検査始めました。睡眠の健康診断としてお勧めです！

在宅でできる睡眠検査を始めました。睡眠時無呼吸もモニターできる検査です。 いままで入院でしかできなかった検査が在宅で可能となりました！ （なお自費の検査となり、保険は使えません。） S’UIMINN 社の睡眠検査「InSomnograf」 申し込むと検査機器が自宅に送られ、ご自分で簡単にセットできる睡眠脳波検査です。 ２晩検査：１８，０００円 ５晩検査：２５，０００円 となっております...
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2021年4月19日

カウンセリング料金を50分6600円に改定いたしました

カウンセリング料金を50分6600円に改定いたしました

当院では昨年あたりからカウンセリングのニーズが急増しておりました。 従来は1回50分8800円でカウンセリングを提供いたしておりましたが、より多くの方にご利用いただくためにカウンセリングの枠を増枠し、カウンセリング料金を改定いたしました。 今後は、 1回50分6600円(税込み、内訳は予約料3000円+心理面接料3600円)   学生の方は学生証を持ちいただければ（社会人学生は対象外）、 １回5...
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2021年4月14日

2021年4月より水/木は男性心理師、火/金/土は女性心理師がカウンセリングを担当いたします。

2021年4月より水/木は男性心理師、火/金/土は女性心理師がカウンセリングを担当いたします。

当院では火曜日から土曜日にカウンセリングを行っております。 当院のカウンセリング担当者は、臨床心理士・公認心理師の両方の資格を持っています。 当院の臨床心理士が曜日変更や退職に伴いまして2021年4月から変更となります。 ＜火曜日担当臨床心理士・公認心理師＞ 年間400ケースほどのカウンセリングを行っています。 大学院修了後，医療機関に勤め，小児期のお子様から大人の方まで幅広い患者様のお話を伺って...
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2020年9月29日

産後うつについて、当院院長が取材を受けました。

産後うつについて、当院院長が取材を受けました。

産後うつについて、J-CASTニュース様から取材を受けました。 J-CASTニュース＞社会＞ 「産後うつ」なぜ発症するのか　自殺のリスクも…精神科医に聞く ご参考になさって下さい。 過去の当院のブログ記事はこちら   ...
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