「人前で話すのが苦手」「初対面の人と話すと頭が真っ白になる」
そんな経験、誰にでも一度はありますよね。でも、その不安や緊張がとても強く、日常生活に支障をきたすほどになると、「社交不安障害（しゃこうふあんしょうがい）」という心の病気かもしれません。 社交不安障害とは、「他人の目が極端に気になる」「恥をかくことへの強い恐怖」など...